自身のゲーム依存について

20代/男性 - 2022/07/08

24歳男性です。
彼女と同棲しているのですが、他のことで喧嘩になり、その時他に改善してほしい点を話されていた時にゲーム依存の話が出ました。

元々ゲームが好きで最近空いている時間にやっていたゲームが彼女といる時間や、家事やトイレに行くにもスマホを離さない状態になってしまいました。
一旦改善するという約束で治まりましたが、その数週間後に前から楽しみにしていたゲームが発売(彼女には前々から伝えていた)しまして、最初は家事などをこなしてからやっていたのですが、犬の散歩に行く際にリードを付けられないから私に手伝ってと言われ、その時は私はオンラインでゲームをしており手伝えず。
その後また、他のことで喧嘩になった際
ゲーム話題が出てもう無理と言われてしまいました。
彼女の事はなによりも大切なはずなのになぜその時、オンラインで他の人に迷惑がかかるとは言え手伝えなかったのだろうと思いました。
ただゲーム中にご飯を作ってと言われ中断して作ったりしていたので、なぜその時は中断できなかったのだろうかと自分でも分からず相談しました。

元々ゲームは好きですが、最初から四六時中やってた訳でもなく、発売後数週間熱中して治まるという形です。
回答よろしくお願いいたします。