脳が敏感になっている気がする

person30代/女性 -

36歳 女性 第二子妊娠中 31wです。

最近なんだか脳が敏感になっているように感じる時があります。
服薬は朝ジェイゾロフト75mg、デパスを頓服で服用中です。

2歳の子育て中でなかなか心が休まる時がなく、いつも子供を気にしている状態で、かつ自分が妊娠後期なこともありストレスはかなり溜まっている状態だと思います。

最近1日の中で何となく脳がピリピリというか感覚が過敏になりデパスを飲むと基本落ち着きますが、1日の中で数回あるので気になります。

これはやはりストレスでしょうか?
夏の暑さとお腹の重さでなかなか外に散歩にも出れていないのもまずいでしょうか?

また、携帯やカフェイン、何か脳を過敏にしている可能性があるものがあれば教えていただきたいです。

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