妊娠中の冷えについて

person20代/女性 -

23週0日です。
ついに頚管長が3cmを切り、戦々恐々としています。
すごくお腹が張るなあと思っていて、クーラーの効きすぎ・直接当たる、などが原因と考えております。

色々調べていると、身体が冷えるとお腹が張りやすくなる、と出てきます。
何故ですか？

また、頚管長をこれ以上短くしないように、横になること以外でできることはありますか？

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