足のかかとと裏が痛い

person30代/女性 -

昔から、たまにかかとや足の裏(地面に接するところ)が痛くなることがあります。
数日で治るのですが、複数箇所痛くなると歩くのが辛いこともあります。

現在、昨日から右足のかかとと拇指球の辺りが痛いです。
痛い場所は赤くなっていて、触っても痛くないのですが押すと(または歩くと)痛いです。

数年前に両足同時に痛くなり歩けないくらいになってしまったため、整形外科と皮膚科に行ってみたのですが、特に異常は見つからずよくわかりませんでした。(ただし、皮膚科は別件で行った際についでに聞いた程度なので、あまりよく診てもらっていなかったかもしれません)

たくさん歩いた後に痛くなるような気もするのですが、歩いたからといって必ず痛くなるわけでもないので、きっかけなどはわかりません。

どのようなことが考えられるでしょうか。
心配しているというより、純粋に困っています。

よろしくお願いいたします。

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