息切れと息苦しさが時々ある

30代/女性 - 2022/07/10

3か月前から時々激しい息切れと息苦しさが起こる時がある。運動した後、階段を登り降りの後、朝食の準備をして座って食事をしている時、など
元々運動をよくしていたのですが、産後はなかなか時間が取れず、運動の間隔が開くこともありました。
なので最初は運動不足のせいだと思っていましたが
それにしてもマラソン走るよりもすごい息切れをこんな事...と思うことが多々あり
行きつけの内科医師に相談し
胸部レントゲン、血液検査、心電図の検査をしてもらいました（3か月ほど前）が
異常はなくしばらく様子をみてみようということになりました。
2か月前くらいは一日一回あるかないかの時もあったりしましたが、ここ最近は治っていました。自分で貧血のせいかもと鉄分サプリを飲んだり、精神的なものかもとセントジョーンズワートのサプリを飲んだりして過ごしていたのでそれが効果があったのかなと思っていました。ところが昨日久しぶり症状が出てきて落胆しています。朝食準備後に座って食事を摂ってるとき、急いで子供と家に戻らないといけなくて大急ぎで走ったとき、子供を寝かしつけるため階段を登った後と一日に3回も
内科では検査も異常なしだったし、ほんとに運動不足のせいなのかもしれないですが
、こんなにすごい息切れは今まで体験したことがないです、ハーフマラソンも走ったこともあるし
症状が出るしばらくじっとしていれば治ります。立っているのが無理なくらいの息切れ息苦しさです。また内科に再度かかるか別の科に診てもらうのがいいでしょうか。
子供もおりなかなか病院もいけるタイミングがなくこちらでご相談させていただきました。