腹腔鏡下子宮筋腫核出術後の体調の不具合について

person40代/女性 -

7/1に腹腔鏡下での子宮筋腫核出術を受けました。筋腫は約9cmあり、術前に2ヶ月レルミナ服用し1cm程縮小した状態で手術しました。
お臍+3箇所の計4箇所に傷あり。

レルミナの副作用は、発汗くらいで他にはありませんでした。

術後3日で退院しましたが、
お腹の痛みは続いていて、まだ身体を前かがみにしながらゆっくりしか歩けません。
2日前からお臍上部に差し込むような痛みが走るようになりました。
痛みに加えて非常に疲れやすく、少し動いただけで息が上がります。
元々体力はある方で、もう少しスムーズな回復をイメージしていたためか現状に不安が募り、精神的にもかなり落ち込んでしまい、焦燥感が酷く、イライラしたり悲観的なことばかり考えてしまいます。

痛み、疲れやすさ、精神的不調、これらが術後の症状の経過として一般的なものなのか、症状軽減のための何か対策があるのか等、教えていただけますでしょうか。

退院後の診察までまだ10日あり、不安ばかり募り宜しくお願い致します。

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