person40代/女性 -
うつ病が、落ち着いている状態なのですが、買い物に行って 不安にかられたり。
お家で、お客さんが来ている時に、不安になったり。ところどころで、不安が出ます。 これは、うつ病のせいなのでしょうか？ パニックのせいなのでしょうか？
なんか、犬と散歩に出ると倒れるのではないかなど、不安が広がってます。
こういう時は、どうしたら良いのでしょうか？ 次回の病院の予約が、かなり先なので 教えて下さい。お願いいたします。
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