以前に引き続き不眠です。
person40代/男性 -
デエビゴ錠5gを2錠 寝れない時にだけ飲んでいます。
ここ2週間寝れない時が多くて飲んでいますが、ほとんど寝れません。
日中、仕事中もかなりきつくて、夕方には動けなくなります。
やはり寝れないと精神的に不安定になり
以前みたく物事をまっすぐに捉えれなくなります。
薬を増やしたくない気持ちと、この先どうなるのかという不安ばかりで、毎日が辛いばかりです。
現在、月に1回ですが通院しています。
何か対策はありますでしょうか？
やはり薬に頼るしかないでしょうか？
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