微熱と抗原検査の結果から見た今後の行動について御教示ください

60代/男性 - 2022/07/12

お世話になっております。

７月10日（日）の昼過ぎ、体に熱気を感じ、軽い倦怠感とわずかなのどの痛みも感じて、体温を測ると37.4度（平常時は37度台前半）ありました。総合感冒薬を飲み、夕方～夜間は37.2～37.3度でした。翌日の11日は10時に36.9度あり、念のため発熱外来を受診、抗原定量検査を受け陰性でした。その後、昼から夜間にかけては36.8～36.9度であり、本日12日は頭痛薬を飲んでしまったとはいえ10時に36.6度と低下傾向にあります。のどの痛みや倦怠感は回復しました。

１日～７日にかけて外出しましたが、いずれもマスク着用で密な状況ではありませんでした。嗅覚や味覚の異常はありません。自分ではおそらく８日の朝、睡眠中にエアコンの風が体に直接当たり寒くて起きたこと等が原因で夏風邪を引いたのだと思いますが、発熱外来で聞き損ねた質問をしたいと思いますので、よろしくお願いします。

１．買い物等の外出はマスク着用のうえで行っても構わないでしょうか。
２．発熱外来では、抗原検査が陰性といってもその時の結果でしかないので、しばらくは様子を見てくださいと言われました。熱は下がってきているようですが、今週、出社することについての御見解をお聞かせください（役員が高齢者のため）。

先生方も、確固たることは言いにくいと思いますが、御指導をお願いします。