湿気による怠さ、頭痛、めまい

person40代/女性 -

昨年、一度めまいで倒れてから、疲れていたりするとふわふわします。
めまいは特に何もなかったのですが、やはり目を使いすぎると起きやすいです。
漢方をもらい飲んでいます。

この湿度と暑さで家にいますが、家にいすぎても気力が湧かないのですが、何か対処法はありますか？
ここ最近のショッキングな出来事だったりで、気持ちがあがりません。

朝おきてから頭痛は首からきてるのでしょうか？

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