頸動脈エコーの結果について

person50代/女性 -

いつもお世話になります。
若い頃からコレステロールが高めでしたが、更年期になり更にコレステロールが高くなったため頸動脈エコーをしてもらいました。
結果、ロトリガ粒状カプセル2gをしばらく飲んでみましょうとなりました。
【所見】は、左Bif、ICAにプラークを認める。max2.0mm 厚は左BifのECA側。ICAはmax1.2mm。VA順流 正常血流パターン。
頸動脈硬化症(軽度)。でした。
今回は、HDLコレステロール102 LDLコレステロール154 でしたが、昨年からは更年期で上がり、HDL90、LDL180 くらいが多かったです。若い頃からHDLコレステロールも高いから大丈夫だと言われてきましたが、今回の頸動脈エコーの結果で心配になっています。
今回サラッとお薬を出されたので、私も今後の注意点をもっと聞いておけば、と後悔しています。ちなみに昨年くらいから冬場に血圧が上がるので、今年の冬場に初めて降圧剤を飲みました。今は飲んでいません。
B ifのプラークは分岐点との事ですが、かなり心配な値でしょうか。また頸動脈エコー以外にも、他の動脈エコーもしてもらった方が安心でしょうか。結果を真摯に受け止め生活習慣を変えていったほうがよろしいでしょうか。

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