布団からベッドにした際の健康へのリターンについて
person20代/男性 -
色々な要因があって布団からふかふかのベッドに乗り換えたいのですが、金銭面的に非常にしんどくて、そこまで大金を叩いて買うメリットがあるのか、相談させていただきます。
下記の1、2のどちらかでの回答で構いませんのでよろしくお願いいたします。
1 睡眠障害
ここ最近、睡眠の質が悪く、2~3時間間隔で目が覚めてしまいます。効率よく眠れないため最低でも8時間は寝ないと疲れが取れません。また、長時間寝てしまうため昼夜逆転に悩まされています。(現在、休職中です)
ベッドにしたら睡眠の質は格段に上がりますか。
2 目への影響
ここ最近布団に入ると目が痒くなります。眼科では酷くはないけど少し目が赤いとのことでフルメトロン0.02mgを使っていますが、効果は微妙です。
(軽度ですが過去にアトピーやハウスダスト等の鼻炎で治療した事もあるので、アレルギーかなと言われました。)
我慢はできますが、寝てる間に目をこすったりしてそれが網膜剥離等に繋がらないか不安です。
布団からベッドにしたら床からの距離が取れるため、埃やダニの影響を受けにくくなると聞きましたがどうでしょうか。
また、前述の目をこすった場合網膜剥離についても回答戴けると幸いです。
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