本日起床時より胸下の痛み。10日前から眼痛と頭痛

30代/女性 - 2022/07/13

症状が2つあります。
関連性があるかもしれないので、合わせてご相談させています。

⑴10日前に右目奥の痛みがあり、その日辺りから、頭を下に向けた時、座ろうとした時、くしゃみをした時など、圧力がかかる時に右目奥辺りから後頭部あたりや首の境目に痛みが走ります。
くしゃみをした時は右こめかみが痛む感じですが、自分でもどこが痛いのかよく分からないのが正直なところです。

⑵本日起床時、左胸から胸下、肋骨辺りが痛く、動かすと特に痛みます。起床時よりは今少しマシになりましたが、大きく息を吸ったり、捻ったりすると痛みます。

⑴は肩こりかと思い、週末に整体の予約をしました。
⑵は起床時に痛み始めたので、変な体勢で寝ていたのかと思っていましたが、ネットで調べると肋間神経痛というものかと心配になってきました。

⑴⑵が関連してるか分かりませんが、このような症状は何が考えられるでしょうか？
肋間神経痛の場合は何科になりますか？
金曜日に職場でヨガ体験、土曜日に整体を予約してますが、肋間神経痛の場合は安静ですか？
⑴⑵とも何もしなければ痛みません。