便が緩め、ガスがたまる

person40代/女性 -

月曜日からタイトルの症状があります。
便は普通と軟便の境目くらいです。
血便ではないです。
潰瘍性大腸炎ですが、ずっと寛解を保っていて予防的にリアルダを飲み続けています。

心当たりとしては、熱中症対策で水分を多く取るようになった、温かい飲み物をほとんど飲まず、常温か冷たいものばかり、夜もエアコンをつけて就寝、ということが挙げられますが、そのような生活は影響してますか？

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