気管支喘息について教えてください

40代/女性 - 2022/07/15

呼吸器内科にて気管支喘息と診断されました。7月に入ってから特に息苦しさが続いていたので病院を訪れました。
添付画像の検査をしました。赤いグラフが、典型的な喘息の結果らしく、普通の人は緑色だよと言われました。炎症？は7で軽いとのことです。聴診器は喘鳴はなく、音も綺麗らしいです。咳もたまに出そうになるくらいでほとんどしてないです。タンは少し絡みます。
検査の時は鼻を摘んで、息が苦しくパニック発作起こしそうで恐々検査をしました。最近毎日のようにパニック発作を起こします。普段は毎日エナジアを使うように言われ、今日で3日目です。
息が苦しければ気楽にサルタノールをワンプッシュ使うといいと言われましたが、息苦しさやパニック発作で心療内科にかかっており、今年から毎日のように出ていた精神的なストレスからくる息苦しさなのか、喘息発作の息苦しさなのかどちらかわかりません。使うのを躊躇してしまいます。
1.もしも精神的ストレスからの息苦しさだった場合でも、喘息発作じゃなかったとして、サルタノールを使っても大丈夫なのでしょうか？
2.私の結果で、中発作や大発作に繋がるようなことはあるのでしょうか？喘息と言われてから心配でたまりません。
3.喘息が初めてでわからないのですが、喘息があると、日常的になんとなく息苦しさを感じるものなのでしょうか？
5.エナジアはどれくらいで効果を感じ始めますか？
4.鎖骨の下や鎖骨あたり、喉の下もヒリヒリ？ズキズキするような痛みと圧迫感、胸の真ん中上辺り圧迫感？があるのですが、喘息と何か関係していますか？
5.息苦しさがなんとなくで我慢出来る程度なら、サルタノールを使わなくても落ちついてきたりしますか？
6.パルスオキシメーターが96〜98あれば、焦ることなく対処したのでいいですか？

沢山の質問申し訳ありません。
喘息と言われ戸惑っています。よろしくお願いします。