ヘモグロビンHba1cについて
person40代/女性 -
こんにちは。ご相談があります。
今年の３月に健康診断を受け、ヘモグロビンHba1cの値が6.1と言われました。前年度は5.4でした。またその時に貧血でもあったため１ヶ月鉄剤を服用しました。今は貧血の数値は改善しました。ヘモグロビンは測定しませんでしたがその時食後血糖を測ったら81だったので、先生はあまり気にしすぎず、食事の時間と食べる順番を少し配慮するくらいで今は良いよ。とおっしゃいました。
毎日、ジョギングして週に3回ほど筋トレもし始めましたが、性格的に心配性なのでなにかサプリメントを飲もうと考えて色々調べております。ただ余りにも種類が多くわかりません。
ヘモグロビンHba1cを下げるサプリメントでおすすめのものはご存知ないでしょうか？良いものは即取り入れたいと考えております。
アドバイス宜しくお願い致します
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