43歳女性、13日夜に発熱と喉の痛みがはじまりました

40代/女性 - 2022/07/16

43歳女性です。
11日〜13日まで旅行して、13日の朝に喉に違和感がありました。
13日の夜には喉の痛み少し、やや微熱。
14日、喉の痛み少し、38.5℃
15日、喉の痛みが増す、37.5℃
16日、喉の痛みと咳、平熱36.5℃

自宅待機をしています。
咳、喉の痛みがひどい為　市販薬を買いたいのですが
何が一番良いのか、分かりません。