心療内科では異常ないと言われたけど毎日が辛いです

person30代/女性 -

35歳 4歳と2歳の子供を育てながらフルタイム勤務しています。
産後橋本病と診断され、毎日チラーヂン75μgを服用しています。
夫は仕事で疲労が激しく、家では子供と自分の機嫌がいいときに数分遊び相手をするほかは自室にいます。
2歳の子どもの夜泣き及び早朝覚醒と4歳の子どもの寝付きの悪さによる寝不足や、仕事も家事も中途半端で日々をすごすことの罪悪感、自分の時間がないことのストレス、仕事だけしていればいいと言わんばかりの夫の態度への怒りなどに苛まされています。
この一年間は、仕事帰りにコンビニで気が済むまで食べてしまうことで、上記の苛立ちをウヤムヤにしてきました。
不眠や過食で毎日辛く、一年前に心療内科を受診しましたが、治療を要さないと言われました。
この半年間は、慢性的な頭痛、少しひととはなしているだけで涙が出る、首から肩にかけての痛みといった症状もあります。

また心療内科を受けるべでは?と思う一方、苦労して予約しても治療を要さないと言われたら時間もお金ももったいないな、という気持ちもあります。
辛い現状をどうにかしたいのすが、また心療内科を受診していいですか?

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