胸の触れる所がチクチク痛む。胸が今日ビクビクとなった

20代/男性 - 2022/07/18

2日前から心臓ら辺が痛みがあり、ピンポイントの場所が少し痛み、今日胸の筋肉がプルプルと揺れました。なにかの病気ではないかと心配です。
また心臓もドキドキという感覚があります。
去年の5月にも心臓がずっとドキドキするといった感覚があり、24時間心電図と心臓のエコー、血液検査等を検査したのですが問題はなく、当時お医者さんに言われたのが期外収縮の不整脈があるけど気にしなくていいですよと言われました。
また11月にも同じような症状が続いて、救急車を呼んで病院に行ったら特に何も問題はないと言われました。
お医者さんには、パニック障害かもしれないと言われました。
自分自身このような症状が年に3回程起き、病院に行ったら症状は、収まるのですが、半年時間が経つとまた同じ症状が出ます。
親も心臓が悪く1度狭心症で救急車に運ばれており自分自身それを見て育ってきたのでトラウマもあります。
やはり自分自身の精神的問題なのでしょうか？
ご回答よろしくお願い致します。