危険でないと言われた不整脈について

20代/女性 - 2022/07/19

25歳の女性です。

脈拍がランダムに飛んでしまうような不整脈を感じます。はじめて感じた時期をはっきりと覚えていないのですが、10代後半から始まったと思います。

触らなくても感じ取れるレベルで顕著にあるのですが、首や胸でも触って確認して分かるくらい、ハッキリと脈拍が飛びます。
(脈が飛ぶ時は、一拍脈が開いて、その次の拍動がドックンと大きくなって返ってきます。この反動が不快です。)

循環器科系の病院で心電図をとってもらったのですが、たまたまそのタイミングでは不整脈が出ず、人間ならみんな数回は感じる危険ではない不整脈とされ、特に処置はありませんでした。

２ヶ月～３ヶ月全く不整脈が出ないときもあれば、突然、一週間以上30秒に1回以上の不整脈を感じる時期もあります(今がまさしくそうです)。寝る直前から寝起きも感じるので、寝ている間も起こっているのではないかと思います。

健康診断の検査や、病院に行くなど、そのタイミングで症状が出ず、しかし自宅や外出中に頻発するととても不安になるのですが、この場合はどうすればよいでしょうか。