夜中の咳き込みと子育て不眠症
person30代/女性 -
うちは1歳2ヶ月の子がいて、
いまだにうちの子は夜中に１回は起きるか起きないか、です。授乳はしてませんが、、
先日は胃腸炎で夜中に何度もうんちが出て、それを片付けたりしていました
一歳1ヶ月まで、夜泣きが酷かったので細切れ睡眠でした。それでもなぜか、子供が寝たらすぐ自分も睡眠できて、細切れながらも熟睡はしてました（子供が寝ないと寝られないというプレッシャーもあったのかもですが）
それが最近、だんだん子供も朝まで寝るようになってきて、やっと朝まで私も眠れると思ったのに夜中に何度も目が覚めてしまうのです
夜もなかなか眠くならなくて２４時くらいまではスマホを見てます。そのうち寝落ちしてまた目が覚めて（夜中咳き込むことが最近多い。ただ、呼吸器内科に行って異常はなく夜中だけだしアレルギー反応だろうかんじでモンテルカストを飲んでます。でも咳が出ると不安になって眠りにくくもなる） そして、
子供の夜泣きで起きる癖がついてたり、
こないだ胃腸炎で夜中世話したりもあったからなのか、
これは不眠症でしょうか？😣
あと先週、主人に起こされて夜中２時まで話していて朝起きられず土日朝、ふだん７時に起きるものを9時とかまで寝てしまい昼寝もたくさんしすぎて夜眠れなくなったりもありました
きのうは出かけなかったから疲れてないのか夜ほんとに眠くなくて、、、眠気がこなくて。
３時半まで寝たり起きたり繰り返してたのに、今朝起きるのも辛くなく、今もすごく元気で気分がいいんですがそれっておかしいでしょうか？！！！
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