妊娠２９週　トキソプラズマの感染について

30代/女性 - 2022/07/21

妊娠２９週です。
トキソプラズマの抗体がありません。

昼食をとるときに、職場で断水がかかり、そのまま手を洗わずに食べてしまいました。
その前に机を除菌シートで拭き、アルコールスプレーをしました。手づかみで食べてはいませんが、包装されたおにぎりだったので、もしかしたら開けるときや食べるときに手についてしまったかもしれません。
職場は１階にあるので窓を開けることもあり、机の上に砂が付いていることもあります。
ですがこのときは、除菌シートで机を拭いたときに砂が付いている、ということはありませんでした。

その後、一気に後悔してパニックになってしまい、（強迫性障害の診断を受けています。）吐き出そうとしてしまいました。割り箸を口に入れて吐こうと試みたのですが、涎しか出てこず、逆に大量に流れ出て手についた涎が、割り箸を伝って戻り口の中に入ってしまったのではと、ものすごく不安になっています。
吐き出そうとする前にはトイレにも行ったり、割り箸の袋や他のものをを掴んだりして、きちんとアルコールで拭いたり除菌したりもしませんでした。

サイトメガロも抗体がなく、家には保育園に通う２歳の娘がいるので、家にいるときには手洗いなどとても気をつけています。
職場でも手洗いは毎回していたのですが、今回このようなことがありトキソプラズマの感染がとても不安です。

上記の場合、トキソプラズマ感染の可能性は高いでしょうか？
お詳しい先生、教えていただけましたら幸いです。

よろしくお願いいたします。