健康診断 緊張による血圧などの上昇について
person20代/男性 -
健康診断で緊張してしまい、心臓がバクバク早くなってるのがわかるくらい心拍が上がり、その結果血圧も上昇して140くらいまで上がってしまいました。改めて2回目を測ることなくその1回で血圧は終わってしまいました、、、
心電図でも緊張してます？と言われてさらに心拍が上がってしまうという感じでした。
多分再検査になると思うのですが、再検査でも同じ結果になるような気がしています。
去年は違うクリニックで検査してもらい、こちらでも緊張で2回測りましたが、血圧も正常でした。
拙い文章で申し訳ありませんが、何か緊張を抑える方法はありますでしょうか？
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