産後の子宮脱について

30代/女性 - 2022/07/22

34歳、4月に第２子を経膣で出産しました。28週から切迫早産で入院していて、35週6日で陣痛抑えきれず出産となりました。そんな経緯なので分娩の進行は速く、子どもも2600g程だったので、裂傷もほとんどなく、第1子の時と比べて骨盤底筋のダメージも少なく感じていました。
退院した翌日、上の子どもを抱っこしたり一緒に遊んだり産後にしては少しハードに過ごし、夜お風呂で膣から子宮が完全に脱出しているのが見えました。寝転がって骨盤をあげると子宮は戻りました。翌日からは骨盤底筋を引き締めるようにして過ごし膣からは脱出しなくなりました。でも、膣に指を入れるとすぐコロっとしたものが触れ、完全に脱出はしていないものの子宮脱は治っていない状態でした。
1ヶ月健診とそのしばらく後にも受診したのですが、内診台にのった状態だと子宮はもとの場所に戻っているようで、この程度なら治療は必要ないと言われました。
現在、産後3ヶ月を迎えようとしていますが、やはり子宮は下がったままです。骨盤底筋体操と骨盤ベルトを継続していますが、こんなに時間が経ってこのままということは、もう子宮はもとには戻らないでしょうか。痛みや出血などはなく、膣の少しの違和感と走ったりジャンプした時に子宮が出そうな感覚があるくらいです。
また、治療するとしたらペッサリーやフェミクッションなどがあるという情報は知っているのですが、そういった治療の対象になるのでしょうか？
長くなりましたが、今後どう向き合っていけばいいのか不安です。よろしくお願いします。