妊婦がルイボスティー・ラズベリーリーフティーを飲んだ場合のリスク

30代/女性 - 2022/07/22

妊娠21週から23週にかけて、毎日ルイボスティーをコップ4杯ほど飲み続けました。
最近になって、ルイボスティーに含まれるポリフェノールが胎児の心臓によくないと記事を読みました。今は28週で先週の妊婦健診のエコーでは問題はありませんでしたが、かなり心配です。
そこで以下ご相談です。
1.ルイボスティーに関して、妊婦はどの程度（量や期間）接種すると影響があるのでしょうか。
2.今後安産のためにラズベリーリーフティーを飲みたいとも思いましたが、ラズベリーリーフティーにもポリフェノールが含まれており、飲まない方が良いのか、推奨されている飲む量があるのでしょうか。

お教え頂けますと助かります。