開腹手術後の痛みについて

30代/女性 - 2022/07/22

今年4月に右卵巣•卵管切除の為、開腹手術で恥骨から臍上まで切りました。術後3ヶ月になりますが傷跡というかお腹の中がキリキリと痛みがあります。
術後1ヶ月半で職場復帰して、仕事は立ち仕事で割とハードな方です。
術後はどのくらいまで痛みや違和感など続くものなのでしょうか？

また、お臍上まで切っていますがちょうどお臍の横あたりがポコっと出ています。
これは単に脂肪？なのか何か腸が出たりしているのかと心配になっています。