食欲不振が続く、対処法

person40代/女性 -

数日前より、お腹は空くのですが食べ出すと気持ち悪くなってしまい食べれないです。
そうなると軽い動悸もしてきます。
食欲が落ちているので、身体もだるくなってしまい気力もなくなってしまいました。
ただ、水分やゼリーなど喉越しのいいものは食べれます。
特に朝が一番辛いです。
もともと食は細いほうです。

お昼、夜も症状はありますが、まだましです。

実際に吐いてしまうことはありませんが
嘔吐恐怖もあるため、気持ち悪さがでてくるとパニックになってるような気もします。

この症状が出る前に、子供が熱中症で嘔吐したこともあり、
そこから精神的に乱れているような気もします。
改善するなら病院受診しかないですか?

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