人間ドックへの恐怖心

person40代/男性 -

40半ば 男性です 
来週人間ドックを予定しているのですが、心が落ち着きません

理由としては、
結果が、悪く要精密検査になったらどうしようと悪い方向に考え、まるで、今の自分に悪いとこがあるかのように思ってしまうこと 

再検査の場合 もっと大変な検査を受けなくてはいけない(胃カメラ 大腸カメラ等)ことへの恐怖心

バリウム検査の後ちゃんと排出されるか(胃カメラの方が精度的に良いのはわかってます)

バリウム胃カメラも行いたくない場合、ABC検査を行いそれの結果により検査をどうするか考えてもよいものか またこのような流れをしている団体企業個人の方はいるのかどうか

結果をすぐ聞きたい
極度の心配症で、結果が届くまで悪い内容なんじゃないかと何も手につかなくなるので、すぐ結果がわかる人間ドックに変更したらどうか 
(即日わかる結果とはなんですか?(バリウム 肺X線等)ご存じでしたら教えてくださいませ)

が大きな要因にあると思います

普段より、お酒、電子タバコをたしなむため余計心配になり、何を行うにも億劫になり、何かするにも行動するのに時間がかかり、他の大事な事も考えられないほどです 一日中このような感じで、時間がたつのがあっという間に感じます

行ったことはないですが、心療内科に行った方が良いんじゃないかと思ったりもしてますが行く時間もなく、

心の持ちよう考え方などアドバイスいただけたら幸いです

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