先週から仕事に行けない

40代/女性 - 2022/07/25

私は今年1月から総合病院で診療補助の仕事をしています。これまで、とてもやりがいがありストレスを感じたことなんて1度もなく、楽しく仕事をしていました。それが、最近になり、仕事に対してストレスを感じるようになり、先週の連休明けから急に仕事に行けなくなりました。仕事がある日は、決まって時間になっても動けず、動悸などが起こってなくても仕事に行こうとすると体が動かないんです。行かなきゃいけないことは分かっているのに体が動きません。あとは、イライラして攻撃的になってしまいます。でも、仕事を休んだりすると調子が良くなります。あと、子供の保育園への送り迎えや買い物などは問題なく行けるんです。しかも、次の日に仕事がある時は夜眠れても夜中に何度も目が覚めてしまいます。今日は1時間置きに目が覚めました。
今日こそは仕事に行けるかなと思っていたのですが、また行きたくないという気持ちが強く出てしまっています。甘えてると言われてもしょうがないだろうし、このまま仕事を休んでいると給料も出ないので、焦りもあります。主人も明日には仕事に行ってくれるだろうと期待してくれていたのでそれを裏切ったらどんな反応をされるだろう、同僚も待っててくれてるのにこれ以上みんなを裏切るのかと焦っています。昨日はお休みだったので、とても明るく優しく接する事が出来ていたのに、今日は子供にかまってあげられる余裕がなく、自己嫌悪です。