今朝、突然パニックになりました
person30代/女性 -
今朝6時ごろ、二度と会えない友人や連絡がとれない友人のことを思い出して、突然パニックになり、目が覚めました。しばらく不安と会えない悲しさで大号泣しました。
2時間くらいで落ち着きました。
中・高生のころから不定期で、仲良くしていたけれども、二度と連絡が取れなくなった人を思い出してパニックになったり、閉店したお店を思い出してパニックになったりすることがあります。
いつパニックになるか、わかりません。
原因はなんでしょうか。
ちなみに、中学生のころからエレベーターや電車でパニックになることがありました。ADHDの疑いでインチュニブを服用中です。
今は、適応障害で休職中です。
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