睡眠中にオーガズムを感じて不快です。

20代/女性 - 2022/07/25

産後2ヶ月になるものです。睡眠中に勝手にオーガズムを感じてしまいとても不快です。妊娠前もこのようなことが何回かありましたが稀なことだったので気にしていませんでした。ですが産後に2週間に1回のペースで起こってしまいます。産後ということもあり特に性欲がないです。起こった後は罪悪感を感じてしまい気持ちも落ち込んでしまうし何より子どもに申し訳なく感じ精神的にも苦しいです。悩みがあるとすぐに他人に相談する性格でもあるのですが今回のことは流石に恥ずかしくて誰にも相談できず辛いです。
どうしたら良いでしょうか？又、今は育児が大変で病院に行きづらいのですが自分で治す方法はないのでしょうか？
よろしくお願い致します。