体重の増減について相談です
person30代/男性 -
親知らずを抜歯した後のため、ここ最近はお粥と豆腐、絹厚揚げを食べつつ
オイコスやヨーグルト、プリン、ゼリー、アイスなどを食べています。
毎日、体重を測っているのですが
何故か抜歯前と比べ体重が増えてます。
摂取カロリー的には抜歯前の方が圧倒的に多いのですが、原因は何になるのでしょうか?
やはりアイス、プリンなどの食べすぎが原因ですかね……?
少々気になったので相談させて頂けますと幸いです。
よろしくお願いいたします。
■体重
7/23 60.7 ※抜歯日
7/24 60.4
7/25 60.7
7/26 60.9
■食事
7/23
朝 ごはん、焼売×4、チーズ×2
昼 お粥
夜 お粥、豆腐
他 BIO(65k)、オイコス(92k)、
パルフェ(330k)、
ミルク金時プリン(250k)
7/24
朝 チーズ×2
昼 お粥、豆腐
夜 お粥、豆腐
他 BIO、オイコス、
ジャンボプリン(300)
エッセルスーパーカップ抹茶(310)
ジュレフロマージュ(130)
7/25
朝 チーズ×2
昼 お粥、絹厚揚げ1枚、
ウインナー1本
夜 お粥、絹厚揚げ1枚、
ウインナー3本
他 BIO、オイコス、ゼリー×2(280k)
牧場しぼり×2(320k)
■補足
・飲み物は基本水、後はストレートの
紅茶かお茶しか飲んでません
・お粥はアマノフーズという会社の
フリーズドライや、尾西食品の
備蓄用のお粥を食べてます。
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