コロナ感染後、早く陰性に戻るには？
person30代/男性 -
現在出張先の海外で新型コロナウイルスに感染してしまい、陰性証明を入手するまで帰国できなくなってしまいました。陽性判定の翌日から発熱や倦怠感が出始めて辛かったですが、判定から4日目となる今は熱は平熱に戻り、倦怠感もかなり和らいできました。若干の喉の痛みと、それに付随して少し咳が出ることはありますが、仕事も少しずつ再開できるくらいに回復はしています。今はホテルで自主隔離しながら療養しておりますが、再び陰性判定が出るまでにはかなりの時間がかかるという話も聞いており、陰性証明なしでは日本に入国できない為、少しでも早く陰性に戻る為に推奨される生活方法（とにかく安静が良いのか、動けるならば多少散歩や軽いストレッチなどして身体を動かした方がいいのか、等）と、食生活について意識すべき点（推奨される食事や避けるべき食事、サプリの活用等）が何かありましたら教えていただけますでしょうか？
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