昨日午前中草むしり2時間、今日疲労と怠さ 熱中症ほどではない
person50代/女性 -
昨日の朝7時頃から9時頃まで庭の草むしりをしました。暑かったが冷茶と塩飴を摂りながら、ずっと炎天下ではなく日陰もあり、作業後、十分水分摂りました。その後は特に異常は感じず、普通に日常生活を送りました。マスクはしていて、外食もせず、買い物と仕事も人と近くでは接していません。
今朝は、昨日の筋肉痛もありますが、疲労感が強く、体温は３６．８度、喉もすこし痛いので、単なる疲れか、コロナか、考えてしまいます。喉はもともと扁桃腺が弱く、すぐ腫れたりします。食事や水分はとれています。咳もでません。
年齢的に体力もなく更年期障害もあるので疲労感はよく感じますが、昨日の暑い中の草むしりが翌日になって疲労ででてくるのでしょうか？
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