ずっと続く首の痛み、どうすればよいでしょうか

40代/男性 - 2022/07/28

数年前から首が痛く、整形外科からはレントゲンにして狭窄症だと言われ薬をもらい、その後痛くなっと時に病院に行って薬をもらってました。リハビリは病院に行ったときに電気を当てるだけです。薬は最初はリリカ、トラマールでした。そのうち薬が増えてサインバルタ、リリカ、トラマールになりました。ですが、薬がきれたときに動悸、不安症になり、サインバルタは中止しました。また、この頃会社の2017年の人間ドックで首のMRIを取り、3,4,5,6の骨の間全てで頸椎ヘルニアを疑う、という結果でした。その後やはり薬が続き、去年からタリージェ、トラマール、ロキソニンとなり、今年人間ドックの胃カメラで十二指腸潰瘍の疑いがあってロキソニンはやめて現在タリージェとトラマドールです。ただ、いつも薬の効きは微妙だったのですが今年は更に効きが悪くずっと首が痛いです。次はまた薬が増えそうですが一昨年最大で薬が多かったときも痛かったので多分効かなそうです。別な医者にたまたま聞いたときも首痛いのは病院替えても同じ薬出るだけであまり意味ないと聞きました。またペインクリニックみたいなところに行っても薬もらうだけ、首だからリハビリも電気くらいで結局普通の整形外科と変わらないとも聞いたことあります。仕事があり毎日リハビリに行くというのも無理ですが。
こんな状態が6,7年続いているのですがどうすればよいでしょうか。病名とかは、ヘルニアも神経根症も狭窄症も大差ないらしいので、それよりも痛みをどうにかしたいです。よろしくおねがいします。