数日前と今日、喉がすごく痛いです

person40代/女性 -

今36.0℃です
7月23日にも、喉が痛かったです
今日の14時か、それより少し前から、喉が痛いです
関係ないかもしれませんが、最近ひどくうなされて、夜中や早朝に何度も目がさめます
それで、疲れ切っています
睡眠の質が悪くて、免疫力が落ちているかもしれません
うなされるのは、統合失調感情障害からきているかと思います
23日に喉が痛くなる前に、親戚と話す用事がありました
叔母が長いこと話していたので、私もたくさん話して、23日には、「話して、喉を使いすぎたんだろう」くらいに思っていました
21時42分にカロナール500を飲み、オラドールトローチをなめました
就寝して、AM4時13分にオラドールトローチをなめて、なめ終わってからまた寝ました
8時過ぎに目がさめると、喉の痛みは消えていました
今日、13時から14時に友達とふたりでzoomをして、喉の痛みを感じながらも、友達とつながっていました
zoomを終えてから、カロナール500を飲み、オラドールトローチをなめ始めました
そういえば、午前中に少し家事をしただけで、疲れ切っていました
数日前にアスクドクターズに頭痛で相談させていただいていました
そのときも、23日も、今日も、熱は平熱です
喉の写真を撮ろうとしましたが、暗くて写せません
カゼともいえない体調不良で、「なんとかならないものかなぁ」と思っています
何かいい方法はありますか
今日は木曜日なので、クリニックはお休みで、あしたは障害者の職業訓練校である就労移行です
すぐには受診できません

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