不妊治療中、妊娠中のビタミンＤの摂取について

30代/女性 - 2022/07/28

34歳女性、現在人工授精にて不妊治療をしています。

ここ１年ほど、葉酸サプリのエレビットの服用と、コロナウイルスが流行しているため免疫力を高めたいと思いファンケルのビタミンＤサプリを服用しています。
ファンケルのビタミンＤサプリは成分がビタミンD30μg（1200IU）なのですが、エレビットにもビタミンD7μg(280IU)が含まれており、併せると一日37μg（1480IU）摂取しているということになると思います。
成人女性一日のビタミンＤ必要量は7μg(280IU)、摂取上限量は100μg(4000IU)と認識しているのですが、食事や日光からの摂取を併せると、一日37μg（1480IU）は摂取しすぎでしょうか？

個人的には、周りがコロナウイルスに罹る中自分は罹っていなかったり、慢性的に発症していた扁桃炎がここ１年発生しなくなったりと効果を感じており、問題なければこのままビタミンＤサプリを続けたいのですが、
一日37μg（1480IU）のサプリメントからの摂取は、妊娠や胎児に悪影響はあると考えられますでしょうか。
ご教授くださいますよう、よろしくお願いします。