糖尿病の検査値について

person60代/女性 -

母方が糖尿病の家系なので、健康診断の血糖値やHbA1cの数値が気になっています。
二点お聞きしたいんですが。
ひとつめは、かかりつけの医療機関で7月に受けた検査結果ではHbA1cが5.9でした。この報告書の基準値は4.6~6.2となっており、基準値以内なので問題なしですが、職場検診の健康管理センターで受けた検査では(去年)、5.9で基準値が4.6~5.5となっており、問題ありと指摘されました。基準値が違うのですが、どちらが正しいのでしょうか?
ふたつめは、年々、数値も微妙に高くなりつつあり糖尿病の家系ということもあり、年齢的なこともあり、気になっています。糖尿病にならないようにするためには、普通は、炭水化物や糖分を控え、カロリーをおさえるようにするのだと思うのですが、もともとすごく痩せているので、カロリーを抑えるとますます痩せてしまうのでやせ型の人はカロリー制限は向かないというようなことを聞いたことがあります。こうした場合、私はどのようなことに気を付けて、発病しないようにしたらいいのでしょうか?

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