50代女性　不安症　診察を受けるべきか悩んでいます

50代/女性 - 2022/07/29

50代後半女性の症状です。
極端な不安に襲われ、ありえない考えをしてしまっています。不安症か強迫症でしょうか。また、医療機関を受診すべきか、家庭で認知行動療法を試すべきかご相談させてください。
医療機関を受診すべき場合、上半身に発汗もあり、年齢的に更年期も入っているかと思うのですが、婦人科、精神科、どちらを受診すべきかも伺いたいです。

2週間ほど前から、何十年も前の仕事でのミスについて突然思い出し、過大評価をして、周りに迷惑をかけたために罪に問われると思いこんでいます。3日ほど前からは、みんなが自分の悪事を知っている、すぐに逮捕される、週刊誌に書かれるなどのありえない考えの発言を繰り返します。周りがどんなに否定しても、そうなんだ、と言って聞きません。
特に午前中に不安になるようで、朝起きてから14時頃までに上記のような発言することが多いです。家族と話せば多少落ち着きます。16時頃からは少し落ち着き、私の思い込みだった、ちゃんとしなければ、と行動し始めます。ただ、翌朝には同じように不安になってしまいます。　
人生もうだめだと言っており、本人がとても辛そうなのでどうにかしてあげたく、ご相談させていただきました。ご意見をお聞かせください。