常温放置の豚肉による食中毒について

30代/女性 - 2022/07/29

この暑い中、クーラーはつけていましたが常温放置で3時間ほどたった挽肉を使って焼売を作って食べてしまいました。
変な味やにおいはしなかったのですが、あとで心配になって調べたら、豚肉の常温放置は危険だと知りました。
どのくらい体調に変化がなければ大丈夫でしょうか？！
また、豚肉常温放置で食べてしまったら、どのような症状が起こりますか？
妊娠中なので余計心配です。