足の裏がじんじんする

60代/女性 - 2022/07/29

もう1ヶ月以下上、左足の裏がじんじんして不快です。
最初は寝る時に変な感じだなと思っていましたが、気を付けてみるとほぼ一日中じんじんしています。痛いわけではありません。
車の運転など長時間座っているとひどくなります。
主に左足なのですが、若干右もじんじんしています。

去年の暮れに普段履かないブーツで歩き回った後、左足の親指が痛くなり、その後指の裏が痺れました。それは数日で治りました。

GWに少しきついローファーで歩き回った後、親指と小指の横が赤くなり、痛くなりました。それも自然に治りました。

いつからか分かりませんが、特に夜に足の裏がぺったりしてしまう感覚があります。それは両足です。

今年になって食べ過ぎで3キロ太ってしまい、そのせいなのか、足の裏が体重で重いと感じます。現在161センチ61キロです。

そのような状況で、気がついたら足の裏がじんじんしています。

数年前に旅行で歩き回った後、お尻の横と、足のかかと付近が痛くなり、ネットで見ると足底筋膜炎というのに似ていたので、足首のストレッチをしたら治ったことがあります。
受診はしていませんので、足底筋膜炎というのは自己判断です。歩くと足の裏が痛い状態でした。

今回は痛くないし、何もしていなくてもじんじんしてるのですが、もしかしてまたそれかもしれないと思ってストレッチを数日してみましたが、まだ治りません。

これは足底筋膜炎ではないのでしょうか？
気になって不安になっています。よろしくお願いします。