生理前、午前中によく起きる動悸

person40代/女性 -

46歳女性
生理前になると、特に午前中に突然脈が速くなります。(100~120)
突然脈が速くなり、数分から数十分続いた後に突然普通に戻る印象です。
気がつけば収まっているという時もあります。

以前からたまに起きる頻脈が気になっていたのですが、どうやらいつも生理の数日前に起きているようです。
起きない月もあります。

めまいや失神はありませんが、頻脈のあいだ気持ち悪くて気になります。

ちなみに数年前になりますが、24時間ホルターで異常はありませんでした。
最近、頻脈のせいでパニック発作が起き、かかりつけ医に駆け込みましたが、その時の心電図も異常はありませんでした。
血圧は低い方で(上が100いかないくらい)貧血はありません。
関節リウマチがあり、月一回血液検査をしていますが、特に異常はありません。

病的な頻脈なのか、生理前や更年期のホルモンバランスのせいなのか、どのような印象でしょうか。
また有効な対処方法はありますでしょうか。

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