妊活でおすすめのサプリメント
person40代/女性 -
顕微受精を試みましたが、変性卵や空砲ばかりです。タイムリミットは意識していてあせりはありますが、今後はしばらく採卵はお休みする予定です。
採卵に向けて葉酸、イノシトール、DHEA、ビタミンD、ビタミンE、メラトニン、DHA/EPA 、CoQ10をとっていました。(医師の推奨と自分で調べて)
自然妊娠を試みる場合、引き続き上記のサプリメントを摂ることは推奨されますでしょうか？他におすすめのサプリメントや食事などはありますか？
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