総コレステロール

20代/女性 - 2008/04/09

主人と一緒に健康診断を受けたんですが、私は全て異常なしで、主人は総コレステロール231、HDLコレステロール82で正常値を越えてました。
コレステロールが正常値を越すようになったのは三年前からみたいで、一人暮らしだったので不摂生な食生活をしていたみたいです。
今は野菜や海藻などバランスよく作るようにして、コレステロールにはきのこや根菜が良いと書いてあったので毎日食べてました…。
それなのになかなか減らずショックです。
空腹時血糖値も101ありました。
最近疲れやすいと言っていて心配です。
来月にでもヘモグロビンの検査を受けてもらおうと思ってるんですが、この値で糖尿病になっている可能性は高いでしょうか?
病院に行こうとしないんですが、食事療法だけでも下がるんでしょうか?
採血の前日は夜22時位まで飲み会で、翌朝8時頃に採血しました。
それも関係しているんでしょうか?
ちなみに178cm69kgで運動は週に一回ジョギングをしていて、お酒や煙草はしません。