８７歳の母です。食が細く体重が減ってしまいます

70代以上/女性 - 2022/07/31

８７歳の母です。
父と暮らしており、家事補助に毎日通っています。
自分のことは問題なくでき、かんたんな家事はします。

肺疾患があり、専門医で定期検診と血液検査をしていますが、栄養状態も問題なく他に異常はないと言われます。

元々食は細いです。
ご飯は一膳食べますが、おかずがあまりすすみません。
好きなものを作って差し入れをしても残っています。
栄養補助のゼリーやドリンクも、ご飯だけで精一杯で食べる余裕がありません。
おやつとサプリメントだけは欠かさず取らせるようにしています。

現在、身長130センチくらい、体重31キログラムです。
1年に1キロ強ずつ体重が落ちてきています。
体力がないので、動くのもしんどそうです。

体重と体力をつける方法を教えて下さい。