坐骨神経痛の痛みがどのくらい続くのか?

person40代/男性 -

1週間前から腰痛に始まり、現在は坐骨神経痛に変わり、土曜日の夜からあまりの痛みに長く歩けなくなり、ほぼ寝たきりになっています。土曜日の日中に針や電気など治療を受けましたが、金曜日から痛みで夜はあまり眠れていません。鎮痛剤を飲みましたが、ほぼ効果はありません。仕事は明日はお休みにしましたが、長く立つことも困難な今、いつ復帰できるかも不安です。
この痛みはずっと続くのでしょうか?どのタイミングで冷やすことから温めることへ変えたら良いのか?ストレッチなどはどんどんやっていくべきなのか?
運転するのも不安な為、明日以降、通院することも躊躇っています。
アドバイスいただけたらありがたいです。
宜しくお願い致します。

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