仕事も家事もやる気が出ない
person50代/男性 -
昨年から9ヶ月間パニックで休職して、今年４月に復職しました。
2ヶ月くらいは普通に行けていましたが、その後は、自炊ができておらず、掃除、洗濯、ゴミ捨てなども溜まりがちです。運動も復職へ向けて１時間以上していましたが、怠くてほとんどできていません。休みの日もほとんどゴロゴロしていて、会社に行く日は心身が重く普通に行けなくなってきました。心身症状は怠さ、無気力、頭がスッキリしないです。薬は継続していますが、これは復帰した油断とか気持ちのたるみなどが原因でしょうか？
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