家庭血圧の目標について

person40代/男性 -

血圧のガイドラインが年により改正され、2019年の最新では家庭血圧の正常血圧は115、75まで下がっているかと思います。自身の家庭血圧が朝121/81、夜113/76でなかなかこの基準には難しいです。特に下の血圧は75を下回る事はほぼありません。40代男性でこの115、75を意識した方が良いでしょうか。

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