更年期? 極微量の不正出血？

40代/女性 - 2022/08/02

現在49歳。43歳くらいから急に生理不順になりましたが、不規則ながらも来てる状態。
前回の生理は6月14日から1週間弱。
7月20日位から、生理前の下腹部痛、腰痛あり来るかなと思いながらも来ず。
オリモノがいつもより黄色い?
と思いながらずっと過ごしましたが、ここ1週間位、あれちょっと茶色っぽいなと心配になってきました。
トイレットペーパーには全く付かず、おりものシートに本当にごく微量の鮮血ではない茶色っぽいのが少し付いてきます。
シートつけてなければ気付かないと思います。
生理が来る感覚の下腹部痛、腰痛はずっとあるまま。
子宮頸がん、卵巣検査は今年3月末に人間ドックで検査済みで異常無しでした。筋腫なども指摘された事はありません。

更年期のホルモンバランスが崩れてるのか病的なものなのか不安です。