月経周期による肌荒れ
person30代/女性 -
30代前半女性です。
ホルモンバランスは、心身にすごく大きな影響があるんだなといつも感じます。
よく生理前に肌が敏感になりトラブルが増えると言いますが、私はいつも排卵前後に次のような心身の不調が訪れます。
お腹の奥が重たくだるさを感じる
顔がほてり肌が熱っぽい
熱を持ったにきびができだす
かゆみを伴う肌荒れを起こす
便秘気味になる
婦人科や皮膚科では低容量ピルと漢方薬を処方されます。
低容量ピルはヤーズ、ルナベルULDを試してみましたが副作用が強くて続けていません。
なぜ排卵前後に不調が起こるのか原因と、
対処のアプローチとしてアドバイスをいただけると嬉しいです。
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